Nie wiem czy Bóg istnieje, ale byłoby z korzyścią dla Jego reputacji, gdyby nie istniał" - Renard
Osoby z konstytucj± "Flegmy" mog± z łatwo¶ci± głodować w gor±c±, such± porę roku. Głód zlikwiduje flegmę, da organizmowi lekko¶ć. Gor±ca pora roku zrównoważy chłód, powstaj±cy przy głodowaniu, zaktywizuje procesy przemiany. Te osoby mog± głodować dwa dni w tygodniu, pod warunkiem, że w tym okresie będ± prowadzić intensywny, ruchliwy tryb życia, przebywać w cieple, stosować gor±ce, lecz suche procedury typu sauny. Upalnym i suchym latem mog± głodować do 40 dni, odczuwaj±c coraz większ± lekko¶ć i siłę. Gdy głoduj± w zimnej, wilgotnej porze roku, mało się ruszaj±, wówczas silnie marzn±. Nadmiar flegmy przez sucho¶ć i chłód zgęstnieje, mog± powstawać twarde guzy i cysty, zgęstnienie krwi, może podskoczyć ci¶nienie krwi i depresja, rozczarowanie systemem uzdrawiaj±cym i życiem w ogóle. Osoby z konstytucj± "¬ółci" mog± głodować ¶rednio do 5 dni raz na dwa tygodnie. Powinny również stosować okre¶lony reżim (ledwie ciepłe picie, lewatywy o takiej samej temperaturze, lekko ciepły prysznic), sprzyjaj±ca pora roku (ciepła i wilgotna wiosna, zima, jesień, chłodne lato). W takich warunkach mog± głodować do 7-10 dni. Je¶li nie dopełnić tych warunków, wyst±pi mocne zaburzenie doszy "¬ółci", tym mocniej, im mniej płynu używa człowiek i im jest bardziej gor±cy i suchy klimat. „Ogień" suszy krew i inne płyny, wywołuje zaburzenie żółciowe, bezsenno¶ć. Na płaszczyĽnie psychicznej przejawiać się to będzie w formie gniewu, irytacji bez powodu, nienawi¶ci i zawrotów głowy. Najbardziej odpowiednie s± głodówki dla osób z konstytucj± "Flegma - ¬ółć". Głód będzie dla nich wybawieniem, ponieważ zasada życiowa "¬ółci" zmusza człowieka do obżarstwa, a "Flegma" stwarza przesłanki dla otyło¶ci. Tacy ludzie mog± stosować głodówki przez cały rok i do tego do¶ć długie, do 40 dni. Sucha głodówka raz w tygodniu w ci±gu 42 godzin u takich osób przechodzi łatwo i z korzy¶ci±. Takie głodówki daj± im lekko¶ć, zmniejszaj± flegmę, wzmacniaj± trawienie. Jak pokazuje praktyka, regularne, długotrwałe głodówki stosuj± ludzie z przeważaj±c± konstytucj± "Flegma-¬ółć". Teraz staje się jasna istota różnych typów głodówek. Suche głodówki dobre s± dla osób z konstytucj± typu "Flegmy", głodówki z używaniem wody (picie, lewatywy) - dla osób z konstytucj± "¬ółci", głodówki na sokach i wywarach - dla osób z konstytucj± "Wiatru", dla "Flegmy-¬ółci" i zrównoważonym typie - zwykłe głodówki. Pamiętajmy, że wszystko powinno być dopracowane indywidualnie, tylko to stanowi gwarancję sukcesu. Współczesna interpretacja zaleceń Jezusa Chrystusa dotycz±cych przeprowadzania postu Tylko teraz, po tym, jak poznawali¶my mechanizmy oddziaływania głodu na organizm człowieka, można do końca zrozumieć zalecenia Jezusa Chrystusa. Je¶li wszystko wiesz, możesz powiedzieć - dlaczego musimy cierpieć tak bardzo z powodu różnych chorób ? Nauczycielu, ulecz nas, by¶my znów odzyskali siły i żeby nieszczę¶cia zostawiły nas raz na zawsze. Chrystus odpowiada im, że ludzie s± synami Matki - Ziemi i dlatego powinni wyznawać Jej prawa. Ponieważ wasza Matka was urodziła i nikt inny, tylko ona was wyleczy". Ludzie pogr±żeni w próżno¶ci, gonitwie za przyjemno¶ciami zmysłowymi, rozkosz± pomijaj± te prawa i wci±ż popełniaj± bł±d za błędem. Za takie życie płac± własnym zdrowiem. „Oddech Synów Człowieczych staje się krótki i przerywany, ¶mierdz±cy, podobny do oddechu nieczystych zwierz±t". I tak dalej. Komentarz. Chrystus wskazuje na ogóln± przyczynę chorób. Rozwi±zły tryb życia, obżarstwo, naruszenie równowagi między pokarmami białkowymi i węglowodanami z jednej strony i witaminami oraz substancjami mineralnymi z drugiej prowadzi do gromadzenia nieprzyswajalnych substancji pokarmowych i do utraty pełnowarto¶ciowej biosyntezy. Na skutek "ubijania" organizmu przez smaczny, aczkolwiek niestrawny pokarm zachodzi oflegmianie całego organizmu. Na tym ¶luzie wspaniale mnoż± się bakterie, rozwijaj± się procesy gnilne, nie zostaj± całkowicie wydalane "toksyny zmęczenia". W rezultacie człowiek brzydko pachnie, jego oddech staje się krótki, nawet oddycha przez usta. Aby pozbyć się wszystkich chorób, Chrystus zaleca oczy¶cić ciało poprzez naturalny proces - głodówkę. By unikn±ć wszystkich pokus dla ciała swego i my¶li swojej, skierujcie się pod sklepienie niebios Pana. OdrodĽcie się, powstrzymajcie się od jedzenia". „Wróćcie do domu swojego i po¶ćcie w samotno¶ci, i żeby nikt nie widział, jak po¶cicie". Komentarz. A więc warunek pierwszy - odosobnienie, żeby ludzie, nie maj±cy żadnego pojęcia o głodówkach, nie zaszkodzili wam swoim głupim współczuciem, które będzie oddziaływało na wasz± pod¶wiadomo¶ć. Drug± przyczynę odosobnienia stanowi± "pokusy ciała". Okazuje się, że kontakt głoduj±cego człowieka z zapachami pożywienia i lekarstw w 50-70 % obniża efekt głodówki. W ogóle, wykryto, że różne substancje oddziaływuj± na organizm człowieka z dużej odległo¶ci